Yoga Breakfast a Corte San Mattia _ Estate 2019

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Yoga Breakfast a Corte San Mattia _ Estate 2019
Corte San Mattia ospita Gabriele Orlandi per un'estate di "Yoga Breakfast"
 
Vi invitiamo alle sue lezioni, che si svolgeranno sul prato vista Verona, per praticare Vinyasa yoga, alla portata di tutti, ancora prima del caffè per cominciare con energia la giornata. Dopo la lezione è prevista una colazione a buffet per tutti i corsisti sulla nostra terrazza.
 
INFO E PRENOTAZIONI

Per la pratica si consigliano abiti comodi, un tappetino o un telo.

ORARIO:
08.00 lezione di Yoga
09:15 breakfast in terrazza
 
COSTO:
Per i nostri ospiti: € 10,00
Per chi non soggiorna da noi:
€ 15,00 (yoga + colazione)
€ 10,00 (solo yoga)
 

 LA PRENOTAZIONE E' OBBLIGATORIA ENTRO LE ORE 19.00 DELGIORNO PRIMA.
Per info e prenotazioni:
info@sanmattia.it 
045 913797

 In caso di maltempo l’evento sarà rinviato in data da stabilirsi.
   
DATE:
MERCOLEDI 03 LUGLIO
VENERDI 05 LUGLIO
 
LUNEDI 08 LUGLIO
MERCOLEDI 10 LUGLIO
VENERDI 12 LUGLIO
 
LUNEDI 15 LUGLIO
MERCOLEDI 17 LUGLIO
VENERDI 19 LUGLIO
 
LUNEDI 22 LUGLIO
MERCOLEDI 24 LUGLIO
VENERDI 26 LUGLIO
 
LUNEDI 29 LUGLIO
MERCOLEDI 31 LUGLIO
 
Totale 17 LEZIONI
 
 
TIPOLOGIA DI YOGA:
Vinyasa e' uno stile di yoga caratterizzato da un flusso di posizioni/asana unite dal respiro. Lo studente passa da una posizione all'altra sviluppando flessibilita', muscolatura, coordinazione e bilanciamento. Imparare ed assimilare il corretto allineamento di ogni posizione ed essere in grado di fluire da una posizione all'altra richiede tempo e persistenza. Ogni lezione e' indipendente dalla successiva, tuttavia la maggior parte degli insegnanti sceglie di utilizzare le posizioni del SuryaNamaskar come base per aiutare gli studenti a ricordare il flusso da una posizione alla successiva. Ogni studente dovrebbe partecipare alla lezione con il proprio tappetino ed asciugamano (tuttavia una minima quantita' di tappettini e' disponibile in loco). Maglietta e pantaloncini sono l'abbigliamento piu adatto.
 
INSEGNANTE:
 Gabriele Orlandi studia Yoga & Meditazione dal '96. per quasi due decadi si dedica solo alla pratica personale e alla ricerca. Nel 2003 si laurea a Venezia con un Magistrale in Lingue e Filosofie dell'India. Nel 2014 inizia ad insegnare VinyasaYoga a Londra dopo aver conseguito un Certificato d'insegnante con lo YogaAlliance International. Attualmente offre lezioni private di Vinyasa e seminari di due giorni come introduzione alla meditazione.
 

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