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Yogabreakfast a Corte San Mattia - Luglio 2017

I 4 martedì di luglio: 4, 11, 18 e 25 - Ore 07:00

Yogabreakfast a Corte San Mattia - Luglio 2017

Corte San Mattia ospita Francesco Motton, insegnante di Yoga presso Elios Associazione di Promozione Sociale, per i 4 martedì di luglio (4, 11, 18, 25).

Vi invitiamo alle sue lezioni, che si svolgeranno sul prato vista Verona, per praticare Hatha Yoga, alla portata di tutti, ancora prima del caffè per cominciare con brio ed energia la giornata. Dopo ogni lezione è prevista una colazione a buffet per tutti i corsisti sulla nostra terrazza.

“La vita frenetica di tutti i giorni ci esaurisce, ci sovraccarica di stimoli e tensioni. Lo stress si accumula, i muscoli si contraggono e le nostre energie si disperdono. Una pratica regolare e costante di Asana (posizioni) e Pranayama (tecniche di respirazione) aiuta a migliorare equilibrio, forza e calma sia a livello fisico che mentale”

INFO E PRENOTAZIONI
Quando: i 4 martedì di luglio 2017 (4, 11, 18, 25)
Ora: 07.00 lezione di Yoga ; 08:00 breakfast in terrazza
Costo: Francesco propone un “pacchetto” da 50 euro a persona per i 4 martedì; 15 euro la singola lezione

Per info e prenotazioni: info@sanmattia.it oppure 045 913797. La prenotazione è obbligatoria entro le ore 20.00 della domenica prima.

Per la pratica si consigliano abiti comodi, un tappetino o un telo.

In caso di maltempo l’evento sarà rinviato in data da stabilirsi.
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